Jakarta –
Life Style modern sering membuat pola makan terasa serba cepat dan kurang selaras Bersama kebutuhan tubuh. Ke Ditengah Gaya mindful eating dan personal Kesejahteraan, pendekatan Ayurveda hadir sebagai panduan holistik yang membantu kamu memilih Konsumsi sesuai karakter tubuh, kebiasaan harian, dan kebutuhan energi.
Konsep ini fokus Ke Kesejajaran, bukan sekadar Pola Makan ketat, Supaya mudah diterapkan Untuk keseharian.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Sebagai kamu yang ingin mulai hidup lebih sehat Bersama cara yang praktis, Workshop Introduction to the Ayurvedic Pola Makan hadir sebagai kelas pengantar yang aplikatif.
Workshop ini mengajak kamu memahami dasar Konsumsi Bergizi Ayurveda dan cara menata pola makan harian agar lebih selaras Bersama tubuh.
Untuk kelas ini, kamu Berencana mempelajari prinsip Kesejajaran Lewat enam rasa yang menjadi fondasi Untuk Masakan Ayurveda. Pendekatan ini membantu Konsumsi terasa lengkap, ringan, dan mudah dicerna.
Metode memasak yang digunakan sederhana dan bahan-bahannya mudah ditemukan, Supaya kamu bisa langsung mempraktikkannya Ke Tempattinggal.
Workshop ini dipandu Dari Yuli Tan, Ayurveda Counselor sekaligus pemilik Vedicpath Bali, yang Berencana membagikan prinsip Ayurvedic Pola Makan serta resep praktis Sebagai keseharian.
Kamu juga Berencana mengikuti sesi praktik memasak menu sehat seperti lentil soup, stir-fried mixed vegetables, beetroot salad, dan chapati bread yang dirancang mendukung Kesejajaran tubuh.
Kelas Eat According to Your Body Type Berencana digelar Ke:
Tanggal: Kamis, 12 Februari 2026
Waktu: 10.00-12.00 WIB
Lokasi: Nextdoor by Pantry Magic, Kemang, Jakarta
Jika kamu ingin membangun pola makan yang lebih mindful, seimbang, dan mudah diterapkan, workshop ini bisa menjadi langkah awal yang tepat.
Jangan lewatkan kesempatan ini, amankan tiketmu sekarang Ke detikevent! (hyperlink ‘detikevent’ Bersama
(aqr/adr)
Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: Pola Makan Personal ala Ayurveda, Kelas Praktis Sebagai Hidup Lebih Sehat
