Selain Untuk Bumbu, Ini 6 Manfaat Rebusan Daun Salam Menurut Ahli Gizi

Jakarta –

Manfaat rebusan daun salam dipercaya berkhasiat Untuk Keadaan. Daun salam merupakan bumbu dapur yang populer digunakan Di masakan.

Biasanya, daun salam ini digunakan sebagai pelengkap Di masakan gurih, seperti rendang, opor, semur dan berbagai masakan lainnya. Daun salam memberi efek aroma Di masakan-masakan tersebut, lalu apa manfaat rebusan daun salam Untuk Keadaan?

Pakar Konsumsi Bergizi dan ahli gizi komunitas, Tan Shot Yen mengatakan, jika Di Di air rebusan daun salam mengandung senyawa metabolit sekunder tentu bisa berguna Untuk Keadaan, salah satunya mengobati asam urat.

“Senyawa ini bisa membantu ekskresi asam urat yang dibuang Melewati kencing,” kata Tan Di dihubungi CNNIndonesia.com, Jumat (15/10).

Meski begitu, menurut dia, Yang Berhubungan Di penggunaan daun salam ini harus dilakukan Eksperimen Di Detail. Dia juga mengaku belum bisa merinci lebih jauh Yang Berhubungan Di manfaat rebusan daun salam Untuk Keadaan lebih jauh lagi.

“Harus ada Eksperimen lanjutan, harus Dilindungi juga faktor keamanannya, berapa banyak daun yang digunakan, berapa lama, dan apa efek sampingnya,” kata Tan.

Sebagaimana dilansir Well and Good, Di beberapa Bangsa, daun salam tak hanya digunakan sebagai pelengkap masakan. Daun salam yang Memperoleh cita rasa dan aroma gurih banyak digunakan Untuk teh. Seperti semua teh, teh daun salam bermanfaat Untuk tubuh Di caranya sendiri yang cukup unik.

Ahli Pola Makan dan koki Jessica Swift menjelaskan manfaat rebusan daun salam Untuk Keadaan serta efek Di atau risiko yang harus diperhatikan.

1. Baik Untuk jantung

Manfaat rebusan daun salam yang dibuat mirip teh dipercaya baik Untuk jantung jika dikonsumsi secara teratur. Hal ini terjadi Sebab Di Di rebusan daun salam terdapat kombinasi potasium, antioksidan, dan zat besinya yang kuat.

“Kalium sangat penting Untuk Keadaan jantung, membantu irama jantung serta menurunkan tekanan darah,” kata Swift.

2. Dapat menurunkan risiko diabetes tipe 2

Manfaat rebusan daun salam Di bentuk teh juga dikaitkan Di penurunan risiko diabetes tipe 2. Swift mengatakan hal ini Sebab selain mendukung Keadaan jantung, konsumsi daun salam juga dapat membantu mengatur
dan menurunkan tekanan darah.

Apa saja manfaat rebusan daun salam yang lain Untuk menjaga Keadaan? Cek selengkapnya Di SINI !