Wanita Hamil Boleh Minum Minuman? Ini Penjelasannya

Jakarta –

Wanita hamil boleh minum Minuman? Studi terakhir justru menyebutkan wanita hamil sebaiknya tak minum teh dan Minuman. Ini sebabnya.

Minuman dan teh dikenal sebagai minuman yang mengandung kafein. Walaupun ada yang beranggapan konsumsi kafein dalan jumlah wajar, aman Untuk wanita hamil. Tetapi hasil Studi yang dipublikasikan Ke BMJ Evidence Based Medicine menyimpulkan hal berbeda.

Seperti dilansir mirror.uk (24/8), konsumsi kafein berapapun jumlahnya Di masa kehamilan buruk Untuk bayi Di kandungan. Sambil warga Inggris masih memegang pedoman NHS yang merekomendasikan batas asupan kafein wanita hamil 200 mg per hari. Atau Disekitar 2 mug air Minuman instan per hari.

Studi dilakukan Dari Professor Jack James Bersama Reykjavik University Ke Iceland. Mereka meneliti 1.261 artikel tinjaun tentang hubungan kafein dan kehamilan.

‘Konsumsi kafein Di wanita hamil dikaitkan Bersama naiknya risiko keguguran, janin tak berkembang, bayi berat badan kurang atau kecil dan leukimia akut Di masa anak-anak,’ ungkap sang professor.

Empat Bersama 5 studi pengamatan juga Merasakan kaitan penting Ditengah ibu yang mengonsumsi kafein Di hamil Bersama obesitas anak. “Bukti ilmiah mendukung wanita hamil dan wanita yang berencana hamil dianjurkan menghindari kafein,’ tegasnya.

Sedangkan risiko yang berkaitan Bersama kafein dilaporkan Di konsistensi Di hingga tinggi tingkatannya. Menghentikan sama sekali asupan kafein tidak mudah Di banyak wanita. Konsumsi Minuman Ke Inggris sendiri mencapai 95 juta cangkir per hari. Sambil konsumsi teh mencapai 165 juta cangkir per hari. Atau hampir semua orang dewasa minum 5 cangkir teh atau Minuman per hari.

Tetapi, Daghni Rajasingam Bersama Royal College of Obstetricians and Gynaecologists menegaskan hasil studi. Menurutnya, penemuan Di studi tersebut menambahkan bukti bahwa konsumsi kafein Di wanita hamil perlu dibatasi. Tetapi saran Studi menyebutkan wanita hamil tak perlu menghentikan total asupan kafein.

Wanita hamil boleh minum Minuman? Foto: Istimewa

“Seperti disebutkan Di Studi, asupan kafein yang tinggi Di kehamilan dapat menyebabkan keguguran dan bayi lahir Bersama berat badan kurang dan dapat menyebabkan obesitas Di usia awal anak, yang dapat Memperbaiki risiko masalah Kesejajaran Ke Lalu hari. Wanita hamil tidak perlu menghentikan asupan kafein sepenuhnya Sebab risiko ini sangat kecil,” tegasnya

Perlu diketahui 1 cangkir teh hitam tubruk mengandung 47 mg kafein. Sedangkan 1 cangkir Minuman hitam mengandung 70-140 mg kafein atau rata-rata 100 mg kafein. Untuk memperkecil asupan kafein bisa dipilih Minuman decaf Bersama kandungan kafein 2 mg per cangkir.