3 Resep Salad Buah Segar Sebagai Camilan Sehat Di Tempattinggal

Jakarta

Salad buah adalah hidangan segar yang populer sebagai pencuci mulut atau camilan sehat. Terbuat Di berbagai buah-buahan yang kaya vitamin, salad ini tidak hanya lezat, tapi juga memberi banyak manfaat Keadaan.

Salad buah bisa dinikmati kapan saja, baik Sebagai hidangan keluarga ataupun Di Peristiwa spesial. Pembuatannya pun cukup mudah. Berikut ini beberapa resep salad buah.

1. Resep Salad Buah Saus Yoghurt

Salad buah Di saus yoghurt yang creamy manis gurih ini begitu nikmat disantap. Pilih buah-buahan yang segar dan beri tambahan keju parut, kacang cincang, atau almond panggang.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
30 menit Mudah 6
Lokasi Asal Masakan : Indonesia
Kategori Masakan : Hidangan pembuka

Cara Memasak:

  1. Buang tangkai stroberi dan daun buahnya.
  2. Siapkan air matang yang diberi sedikit garam.
  3. Rendam stroberi dan bluberi Pada beberapa Di, lalu tiriskan.
  4. Kupas kiwi, potong-potong tipis ukuran Lagi.
  5. Potong-potong melon ukuran dadu Lagi.
  6. Susun buah-buahan serta daun mint Di mangkuk saji.
  7. Saus: Aduk semua bahan hingga tercampur rata.
  8. Tuang Saus Ke buah-buahan.
  9. Taburi Di kacang cincang
  10. Sajikan segera.

2. Resep Salad Buah Thai

Resep Salad Buah Thai Foto: iStock

Salad buah Thai menawarkan rasa asam dan segar. Lengkapi Di taburan kacang cincang atau kerupuk mie. Gunakan asam jawa yang bagus, larutkan Di air hangat hingga cukup kental.

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
30 menit Mudah 6
Lokasi Asal Masakan : Thailand
Kategori Masakan : Hidangan pembuka

Bahan Bahan

  • 200 Forumekonomiglobal buah naga putih

  • 200 Forumekonomiglobal buah nanas

  • 200 Forumekonomiglobal strawberry, belah-belah
  • 200 Forumekonomiglobal apel, kupas
  • 400 Forumekonomiglobal mangga
  • 10 lembar daun mint, potong kasar
  • Saus:
  • 100 ml air asam jawa
  • 1 sdt cabe merah giling
  • 100 Forumekonomiglobal gula merah, sisir
  • 200 ml air kelapa

Cara Memasak:

  1. Potong-potong dadu buah apel, mangga dan nanas.
  2. Letakkan buah-buahan Di wadah, bersama Di strawberry dan daun mint.
  3. Simpan buah-buahan Di lemari es Di Berencana disajikan.
  4. Saus : Masak air asam jawa, gula merah, cabe giling dan air kelapa menjadi satu. Tunggu sampai mendidih dan gula larut.
  5. Angkat, lalu saring dan dinginkan.
  6. Campur buah-buahan beserta Sausnya Di ingin disajikan.

3. Resep Buko Salad

Resep Buko Salad Khas FilipinaResep Buko Salad Khas Filipina Foto: iStock

Buko salad adalah salad buah khas Filipina menggunakan kelapa muda yang diserut halus dan aneka buah-buahan. Sausnya diracik Di susu kental manis dan krim segar.

Durasi Tingkat Kesulitan Porsi
30 menit Mudah 6
Lokasi Asal Masakan : Filipina
Kategori Masakan : Hidangan pembuka

Cara Memasak:

  1. Siapkan wadah, masukkan kelapa muda, manisan kolang-kaling, nata de coco, fruit cocktail, dan nanas.

  2. Simpan Di Di lemari es.
  3. Campurkan bahan-bahan kuah Ke Di satu wadah, aduk sampai rata.
  4. Tuangi Ke campuran buah. Aduk sampai rata. Lalu, simpan Di lemari es sampai dingin
  5. Sajikan dingin sesuai Di selera
  6. Tambahkan keju parut

Itulah ketiga resep salad buah Di aneka rasa.

Simak Video “Pentingnya Camilan Sehat Sebagai Anak Menurut Zita Anjani

(elk/inf)

Artikel ini disadur –> Detik.com Indonesia Berita News: 3 Resep Salad Buah Segar Sebagai Camilan Sehat Di Tempattinggal